MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Możejko Zbigniew	Sezonów startowych	16	2008-2023	100 km
Wrocław	Zarejestrowanych startów	141	rekordowo: 2013 (23)	42.195 km	03:16:38 Poznań (2013)
	Kilometrów w startach	3471.8	rekordowo: 2013 (410)	21.097 km	01:29:37 Sobótka (2016)
ur. 1969----	Czas na zawodach (brutto)	191:49:50	rekordowo: 28:54:33 (2009)	10 km	00:40:08 Wrocław (2016)
	Trofea (podium)	1 (open)	12 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	141	4 z 54	7.4 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.05.27	Wrocław	Charytatywny bieg rodzinny	5	00:21:37 00:21:35	4:19/km 4.19/km	20/155 4/10 17/76	POL	100-999

	2022.06.05	Siechnice	12. Kogeneracja Biegaj w Si...	10	? 00:47:36	--- 4.46/km	73/191 7/17 63/142	POL	100-999
	2022.05.29	Wrocław	VIII Wrocławski Bieg Akadem...	5	00:21:27 00:21:25	4:17/km 4.17/km	8/150 ?/? 8/74	POL	100-999
	2022.04.24	Kraków	19 Cracovia Maraton	42.195	? 03:47:58	--- 5.24/km	1075/2954 139/456 1010/2516	POL	1000+
	2022.03.26	Sobótka	14. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	? 01:44:43	--- 4.58/km	426/1754 35/170 387/1408	POL	1000+
	2022.03.13	Wrocław	Wrocławska Dycha - Wiosna	10	? 00:45:04	--- 4.30/km	93/408 7/42 86/305	POL	100-999

	2021.11.27	Wrocław	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:21:18 00:21:14	4:16/km 4.15/km	100/417 3/21 90/269	POL	100-999
	2021.11.11	Zakopane	VIII Zakopiański Bieg Niepo...	10	00:46:33 00:46:18	4:39/km 4.38/km	45/149 10/25 41/115	POL	100-999
	2021.10.23	Długołęka	Bieg po zdrowie dla Patrycj...	5	00:21:18 00:21:15	4:16/km 4.15/km	25/435 1/20 25/215	POL	100-999
	2021.10.03	Wrocław	XIV Osobowicka Ósemka	8	00:37:44	4:43/km	41/102 5/11 39/72	POL	100-999
	2021.06.19	Siechnice	11. Kogeneracja Biegaj w Si...	10	? 00:51:29	--- 5.09/km	97/181 7/18 ?/?	POL	100-999

	2020.11.08	Kraków	19 Cracovia Marathon	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.03.08	Wrocław	7 Dziesiątka WROACTIV	10	? 00:43:25	--- 4.21/km	400/1083 24/82 365/825	POL	1000+
	2020.01.04	Wrocław	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:22:34 00:21:21	4:31/km 4.16/km	129/456 9/23 115/272	POL	100-999

	2019.12.07	Wrocław	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:20:37 00:20:31	4:07/km 4.06/km	90/416 6/18 81/251	POL	100-999
	2019.11.23	Wrocław	Jesienny Cross Na Szańcu	6	? 00:28:50	--- 4.48/km	22/96 2/7 22/66	POL	10-99
	2019.11.11	Wrocław	Wrocławski Bieg Niepodległo...	10	? 00:41:35	--- 4.10/km	177/2631 6/163 165/1778	POL	1000+
	2019.10.13	Kraków	6. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	? 01:42:03	--- 4.50/km	1334/8363 95/561 1236/6055	POL	1000+
	2019.10.06	Wrocław	XIII Osobowicka Ósemka	8	00:33:43	4:13/km	18/154 2/10 18/118	POL	100-999
	2019.09.28	Wrocław	Bieg Uniwersytetu Medyczneg...	10	? 00:44:16	--- 4.26/km	120/714 4/30 107/440	POL	100-999
	2019.07.24	Wrocław	CITY TRAIL onTour Wrocław	5	00:19:55 00:19:52	3:59/km 3.58/km	49/355 5/13 44/205	POL	100-999
	2019.06.19	Wrocław	XIII 10 Artemisu	10	00:41:47	4:11/km	2/14 1/2 ?/?	POL	10-99
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	? 01:33:37	--- 4.26/km	622/10702 30/662 589/7396	POL	1000+
	2019.06.02	Zakopane	Bieg im. Władysława hr. Zam...	10	? 00:51:35	--- 5.10/km	39/216 3/14 36/150	POL	100-999
	2019.05.25	Wrocław	Bieg charytatywny Kilometry...	4.7	? 00:19:39	--- 4.11/km	22/237 1/6 22/111	POL	100-999
	2019.05.05	Białystok	7. PKO Białystok Półmaraton	21.097	? 01:34:29	--- 4.29/km	347/3288 26/252 328/2385	POL	1000+
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42.195	? 03:25:17	--- 4.52/km	657/5183 56/559 635/4294	POL	1000+
	2019.04.07	Wrocław	3. H2O Wrocław Półmaraton	21.097	? 01:30:46	--- 4.18/km	96/950 5/66 91/752	POL	1000+
	2019.03.23	Sobótka	12. PANAS Pólmaraton Ślężań...	21.097	? 01:33:30	--- 4.26/km	252/4058 13/215 243/3195	POL	1000+
	2019.03.16	Wrocław	6 Dziesiatka WROACTIV	10	? 00:40:32	--- 4.03/km	196/1033 10/76 181/791	POL	1000+
	2019.03.03	Wrocław	Bieg Tropem Wilczym	10	00:43:11 00:43:06	4:19/km 4.19/km	19/482 1/21 19/352	POL	100-999
	2019.02.24	Wrocław	Wrocławska Trzydziestka	30	? 02:29:46	--- 5.00/km	63/173 6/15 59/149	POL	100-999
	2019.02.23	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:20:13 00:20:06	4:03/km 4.01/km	128/493 20/79 117/327	POL	100-999

	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:49:29 00:47:59	4:57/km 4.48/km	3282/22463 850/4103 3113/15237	POL	1000+
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.195	03:41:25 03:40:35	5:15/km 5.14/km	1072/4877 135/556 1004/4067	POL	1000+
	2018.10.07	Wrocław	XII Osobowicka Ósemka	8	00:32:36	4:05/km	19/174 6/40 19/120	POL	100-999
	2018.09.29	Wrocław	IV Bieg Uniwersytetu Medycz...	10	? 00:43:17	--- 4.20/km	132/774 33/144 117/507	POL	100-999
	2018.09.22	Ligota Piękna	V Wiszeńska (za)Dyszka	10	00:43:31 00:43:28	4:21/km 4.21/km	25/152 6/32 24/113	POL	100-999
	2018.09.09	Wrocław	36 PKO Wrocław Maraton	42.195	? 03:32:44	--- 5.03/km	481/3560 158/1068 457/2921	POL	1000+
	2018.08.19	Wałbrzych	19. Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	? 01:46:09	--- 5.02/km	358/2626 108/680 338/1960	POL	1000+
	2018.07.25	Wrocław	CITY TRAIL onTour Wrocław	5	00:20:20 00:20:18	4:04/km 4.04/km	62/434 56/254 9/68	POL	100-999
	2018.06.23	Polkowice	Polkowicka Dycha	9.8	00:40:20 00:40:19	4:07/km 4.07/km	49/180 16/36 44/134	POL	100-999
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	? 01:33:57	--- 4.27/km	719/10779 217/2438 689/7386	POL	1000+
	2018.06.09	Kraków	VII Bieg AGH	10	? 00:42:12	--- 4.13/km	24/242	POL	100-999
	2018.05.30	Wrocław	XII 10 Artemisu	10	00:42:28	4:15/km	4/37 2/11 4/31	POL	10-99
	2018.05.19	Hajnówka	18. Półmaraton Hajnowski	21.097	01:37:54	4:38/km	69/275 33/91 64/205	POL	100-999
	2018.05.13	Zakopane / Nowy Targ	Maraton Podhalański	42.195	? 04:05:30	--- 5.49/km	16/72 7/19 16/61	POL GEO.	10-99
	2018.04.28	Ligota Piękna	IV Wiszeńska (za)Dyszka	10	00:41:44 00:41:41	4:10/km 4.10/km	27/309 6/68 24/222	POL	100-999
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:39:00 01:35:27	4:42/km 4.31/km	883/10974 79/875 854/7888	POL	1000+
	2018.03.24	Sobótka	11. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	? 01:34:14	--- 4.28/km	435/4078 43/461 418/3216	POL	1000+
	2018.03.10	Wrocław	5 Dziesiątka WROACTIV	10	? 00:42:17	--- 4.14/km	269/1285 67/300 246/961	POL	1000+

	2017.10.01	Wrocław	XI Osobowicka Ósemka	8	00:37:16	4:40/km	60/176 12/29 ?/?	POL	100-999
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	42.195	? 03:46:14	--- 5.22/km	1337/4630 444/1346 1240/3819	POL	1000+
	2017.08.19	Wrocław	Bieg dla Poli - Kilometry P...	5	00:21:00 00:20:56	4:12/km 4.11/km	31/371 5/36 29/204	POL	100-999
	2017.07.26	Wrocław	CITY TRAIL on Tour Wrocław	5	? 00:20:42	--- 4.08/km	60/425 12/61 55/247	POL	100-999
	2017.07.22	Szklarska Poręba	5. PKO Półmaraton Wielka Pę...	21.097	? 01:50:03	--- 5.13/km	255/717 71/198 233/556	POL	1000+
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	? 01:34:12	--- 4.28/km	950/9893 275/2155 908/6953	POL	1000+
	2017.06.11	Wrocław	Bieg Śladem Konia	4.3	00:18:09	4:13/km	12/72 5/11 ?/?	POL	100-999
	2017.05.28	Wrocław	VIII Bieg dla Maćka	10	00:43:27 00:43:25	4:21/km 4.21/km	25/227 5/48 ?/?	POL	100-999
	2017.05.14	Zakopane/Nowy Targ	Maraton Podhalański	42.195	? 04:11:24	--- 5.57/km	28/59 7/15 26/51	POL GEO.	10-99
	2017.05.07	Bartków	XI Bieg Lupusa	10	00:41:40	4:10/km	41/195 12/59 ?/?	POL	100-999
	2017.04.23	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2017	42.195	? 03:23:26	--- 4.49/km	230/1281 75/416 219/1105	POL	1000+
	2017.04.08	Wrocław	H2O Półmaraton	21.095	? 01:37:35	--- 4.38/km	160/762 35/158 156/562	POL	100-999
	2017.04.01	Wrocław	5. GO Bieg	10	? 00:43:39	--- 4.22/km	40/358 8/62 38/247	POL	100-999
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	? 01:33:31	--- 4.26/km	1067/10391 78/674 1024/7655	POL	1000+
	2017.03.18	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:21:03 00:20:58	4:13/km 4.12/km	92/393 14/68 81/261	POL	100-999
	2017.03.05	Wrocław	4 Dziesiątka WROACTIV	10	? 00:41:41	--- 4.10/km	244/1216 59/254 232/909	POL	1000+
	2017.01.28	Wrocław	Grand Prix Wrocław CITY TRA...	5	00:22:03 00:21:58	4:25/km 4.24/km	121/464 17/75 110/298	POL	100-999

	2016.10.02	Wrocław	X Osobowicka Ósemka	8	00:35:40	4:28/km	45/152 10/33 ?/?	POL	100-999
	2016.09.25	Berlin	43 BMW Berlin Marathon	42.195	03:52:54 03:47:41	5:31/km 5.24/km	11322/36054 1801/4900 9943/26807	GER	1000+
	2016.09.11	Wrocław	34. PKO Wrocław Maraton	42.195	? 03:51:12	--- 5.29/km	765/4125 204/1123 712/3516	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	? 01:42:00	--- 4.50/km	1950/9356 491/1861 1820/6599	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:40:02 01:39:10	4:44/km 4.42/km	1896/11346 108/574 1818/8294	POL	1000+
	2016.04.03	Dębno	43 Maraton Dębno	42.195	? 03:35:50	--- 5.07/km	460/2102 133/608 431/1776	POL	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	? 01:29:37	--- 4.15/km	255/4417 24/890 247/3518	POL	1000+
	2016.03.13	Wrocław	3 Dziesiatka WROACTIV	10	? 00:40:08	--- 4.01/km	189/1331 34/269 180/993	POL	1000+

	2015.10.04	Wrocław	IX Osobowicka Ósemka	8	00:34:35	4:19/km	26/128 5/24 ?/?	POL	100-999
	2015.09.13	Wrocław	33. PKO Wrocław Maraton	42.195	? 03:53:28	--- 5.32/km	1321/4757 361/1143 1215/4013	POL	1000+
	2015.07.26	Nowy Targ - Zakopane	I Maraton Podhalański	42.195	03:58:59	5:40/km	62/220 19/62 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	? 01:34:02	--- 4.27/km	709/6942 177/1286 676/5131	POL	1000+
	2015.06.13	Żmigród	6. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:44:58 00:44:55	4:30/km 4.30/km	58/238 13/53 ?/?	POL	100-999
	2015.06.03	Wrocław	IX Dziesiątka Artemisu	10	00:43:42	4:22/km	18/61 5/16 ?/?	POL	10-99
	2015.05.31	Wrocław	6 Bieg dla Maćka	10	00:42:25 00:42:21	4:15/km 4.14/km	55/517 13/79 50/333	POL	100-999
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:25:57 03:24:51	4:53/km 4.51/km	1117/7359 334/2031 1085/6373	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:33:57 01:33:44	4:27/km 4.27/km	627/8042 36/386 610/5883	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	? 01:34:08	--- 4.28/km	384/3777 31/312 367/3126	POL	1000+
	2015.03.15	Wrocław	2 PZU Dziesiątka WROACTIV	10	? 00:41:50	--- 4.11/km	277/1786 59/338 266/1342	POL	1000+

	2014.10.04	Wrocław	VIII Osobowicka Ósemka	8	00:34:08	4:16/km	24/145 5/20 ?/?	POL	100-999
	2014.07.19	Szklarska Poręba	II Wielka Pętla Izerska	21.097	01:55:55	5:30/km	249/643 62/136 232/500	POL	100-999
	2014.06.18	Wrocław	VIII 10 Artemisu	10	00:43:03	4:18/km	13/56 2/7 ?/?	POL	10-99
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	? 01:35:08	--- 4.31/km	542/4973 34/274 521/3827	POL	1000+
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	? 03:28:38	--- 4.57/km	851/5358 251/1273 829/4681	POL	1000+
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:44:07 01:43:04	4:56/km 4.53/km	1504/6650 88/299 1420/5066	POL	1000+
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	? 01:42:16	--- 4.51/km	686/3281 50/238 662/2755	POL	1000+

	2013.12.28	Wrocław	Grand Prix Wrocław zBiegiem...	5	00:20:48	4:10/km	37/209 13/65 35/148	POL	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	03:17:01 03:16:38	4:40/km 4.40/km	437/5680 71/834 425/4995	POL	1000+
	2013.10.06	Wrocław	VII Osobowicka Ósemka	8	00:31:41	3:58/km	11/180 4/23 ?/?	POL	100-999
	2013.09.22	Zbąszyń	XXVI Bieg Zbąskich	21.097	01:33:06 01:33:02	4:25/km 4.25/km	85/700 22/147 81/550	POL	100-999
	2013.09.08	Krynica Zdrój	Koral Maraton	42.195	03:39:05 03:39:05	5:12/km 5.12/km	52/91 25/46 ?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Krynica Zdrój	Szybka Trójka	2.5	00:10:14 00:10:14	4:06/km 4.06/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Krynica Zdrój	Życiowa Dziesiątka Taurona	10	00:41:46 00:41:46	4:11/km 4.11/km	?/?	POL	1000+
	2013.09.06	Krynica Zdrój	Krynicka Mila	1.609	00:05:56 00:05:56	3:41/km 3.41/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.06	Krynica Zdrój	Bieg Nocny	7	00:31:05 00:31:05	4:26/km 4.26/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Iron Run	63.5	05:08:06 05:08:06	4:51/km 4.51/km	52/91 25/46 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Wałbrzych	XIV Półmaraton Wałbrzych	21.097	? 01:31:25	--- 4.20/km	85/957 13/114 81/814	POL	1000+
	2013.07.14	Pobiedziska	Półmaraton Pobiedziska	21.097	01:33:15 01:33:11	4:25/km 4.25/km	51/559 11/99 46/472	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	? 01:34:01	--- 4.27/km	155/2035 29/287 146/1677	POL	1000+
	2013.06.08	Wrocław	Szczytnicka Piątka	5.3	00:20:42	3:54/km	55/171 8/21 53/137	POL	100-999
	2013.06.01	Zakopane	IV Bieg hrabiego Władysław...	10	00:49:56	5:00/km	31/212 5/32 ?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Bartków	VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...	10	00:40:53	4:05/km	49/238 11/40 ?/?	POL	100-999
	2013.05.01	Jelcz-Laskowice	XII Maraton Jelcz - Laskowi...	42.195	03:18:47 03:18:44	4:43/km 4.43/km	33/137 7/19 33/124	POL	100-999
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:31:52 01:31:41	4:21/km 4.21/km	378/5743 53/543 369/4614	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:40:42 00:40:25	4:04/km 4.03/km	256/2270 39/367 ?/?	POL	1000+
	2013.03.09	Wrocław	Wrocław zBiegiemNatury	5	00:20:06 00:20:04	4:01/km 4.01/km	31/133 4/18 30/92	POL	100-999
	2013.03.03	Wrocław	Wrocławska 30-tka	30	02:23:48 02:23:44	4:48/km 4.47/km	15/86 5/26 14/69	POL	10-99
	2013.02.16	Wrocław	Wrocław zBiegiemNatury	5	00:20:53 00:20:52	4:11/km 4.10/km	43/148 8/24 42/116	POL	100-999
	2013.01.26	Wrocław	Wrocław zBiegiemNatury	5	00:22:10 00:22:08	4:26/km 4.26/km	33/153 6/21 ?/?	POL	1000+

	2012.12.08	Wrocław	Wrocław zBiegiemNatury	5	00:21:47 00:21:46	4:21/km 4.21/km	54/182 8/23 52/137	POL	100-999
	2012.11.10	Wrocław	Wrocław zBiegiemNatury	5	00:23:13 00:23:05	4:39/km 4.37/km	81/164 8/17 76/129	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:24:53 03:23:49	4:51/km 4.50/km	664/5420 100/802 642/4847	POL	1000+
	2012.10.07	Wrocław	VI Osobowicka Ósemka	8	00:32:43	4:05/km	18/112 1/8 ?/?	POL	100-999
	2012.10.06	Wrocław	X Przewietrz się na Olimpij...	8.1	00:35:08	4:20/km	56/247 8/41 ?/?	POL	100-999
	2012.09.22	Zakopane	Amatorski Bieg Górski	1.4	00:12:58	9:16/km	18/39 3/5 ?/?	POL	10-99
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	03:34:46 03:34:11	5:05/km 5.05/km	578/3896 76/482 559/3478	POL	1000+
	2012.09.08	Wrocław	22 Bieg Solidarności	5.2	00:20:19 00:20:16	3:54/km 3.54/km	101/862 11/100 98/634	POL	100-999
	2012.09.01	Świdnica k.Wrocławia	III Świdnicka Piętnastka	15	01:04:08	4:17/km	30/183 4/26 28/145	POL GEO.	100-999
	2012.08.15	Oleśnica	II Bieg do Pani Fatimskiej	10	00:42:22	4:14/km	31/90 6/12 ?/?	POL	10-99
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	? 01:35:13	--- 4.31/km	219/2060 28/265 213/1712	POL	1000+
	2012.06.06	Wrocław	VI Dziesiątka Artemisu	10	00:43:11	4:19/km	33/119 8/21 ?/?	POL	100-999
	2012.06.02	Wrocław	Bieg dla Maćka	10	00:42:14 00:42:11	4:13/km 4.13/km	42/470 9/62 37/?	POL	100-999
	2012.05.13	Bartków	VI Bieg Lupusa	10	00:42:04	4:12/km	40/174 12/33 40/157	POL	100-999
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	03:29:58 03:29:44	4:59/km 4.58/km	484/3014 135/742 468/2732	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.098	01:33:34 01:33:21	4:26/km 4.25/km	433/4403 51/455 419/3696	POL	1000+
	2012.03.18	Rzym	Maratona di Roma	42.195	03:33:46 03:32:49	5:04/km 5.03/km	1809/12688 ?/? 1717/?	ITA	1000+
	2012.03.03	Wrocław	Cross Między Mostami	12.6	00:57:36 00:57:29	4:34/km 4.34/km	105/301 15/40 ?/?	POL	100-999
	2012.02.25	Wrocław	XII Zimowy Bieg Piasta	5.8	00:25:59	4:29/km	93/219 14/27 ?/?	POL	100-999

	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:29:37 03:28:39	4:58/km 4.57/km	773/4619 108/582 742/4149	POL	1000+
	2011.10.01	Wrocław	V Osobowicka Ósemka	8	00:33:26	4:11/km	23/130 4/? ?/?	POL	100-999
	2011.09.24	Wrocław	IV Bieg Energetyka	4.3	00:17:24	4:03/km	41/107	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:41:27 03:40:59	5:15/km 5.14/km	253/2773 33/323 241/2477	POL	1000+
	2011.09.03	Wrocław	21. Bieg Solidarności	5.2	00:20:37 00:20:30	3:58/km 3.57/km	122/821 23/100 111/622	POL	100-999
	2011.08.21	Wrocław	10. Bieg pod Powodziową Fal...	12.5	00:57:38	4:37/km	36/137 6/21 ?/?	POL	100-999
	2011.06.26	Wrocław	XII Bieg Śladem Konia	4.3	00:18:16	4:15/km	69/162 14/25 ?/?	POL	100-999
	2011.06.22	Wrocław	V 10 Artemisu	10	00:43:31	4:21/km	22/149 5/22 ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:38:08 01:37:57	4:39/km 4.39/km	230/1397 61/274 ?/?	POL	1000+
	2011.06.04	Zakopane	Bieg hrabiego Władysława Za...	10	00:51:54	5:11/km	32/85 4/13 ?/?	POL	10-99
	2011.05.29	Wrocław	Bieg dla Maćka	10	00:42:46 00:42:40	4:17/km 4.16/km	63/583 14/89 ?/?	POL	100-999
	2011.05.28	Wrocław	XIV Bieg Sztafetowy o Pucha...	1.5	00:05:38	3:45/km	25/32 5/5 ?/?	POL	10-99
	2011.05.08	Bartków	V Bieg Lupusa o Puchar Wójt...	10	00:42:18	4:14/km	48/170 12/33 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	03:26:18 03:25:28	4:53/km 4.52/km	488/3197 149/811 470/2893	POL	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:35:18 01:35:01	4:31/km 4.30/km	356/3500 29/329 ?/?	POL	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:36:22 01:36:15	4:34/km 4.34/km	182/1200 42/263 167/?	POL	1000+
	2011.03.06	Barcelona	Marató de Barcelona	42.195	03:47:55 03:39:55	5:24/km 5.13/km	4714/12468 2178/? ?/?	ESP	1000+
	2011.02.27	Wrocław	XI Zimowy Bieg Piasta	5.8	00:24:10	4:10/km	45/176 10/27 ?/?	POL	100-999

	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:57:25 03:56:31	5:38/km 5.36/km	1487/3871 189/457 1417/3498	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:35:43 03:34:49	5:07/km 5.05/km	353/1988 54/218 ?/?	POL	1000+
	2010.09.04	Wrocław	III Bieg Energetyka	4.3	00:17:24	4:03/km	43/125 12/18 ?/?	POL	100-999
	2010.07.18	Kudowa Zdrój	22 Bieg Homolan im. Józefa ...	15	01:10:48	4:43/km	38/62 7/8 ?/?	POL	10-99
	2010.07.10	Wrocław	9. Bieg pod Powodziową Falę	14	01:12:56	5:13/km	18/89 8/19 ?/?	POL	10-99
	2010.06.27	Wrocław	XI Bieg Śladem Konia	4.3	00:18:40	4:20/km	59/121 10/13 ?/?	POL	100-999
	2010.06.20	Podoliniec-Rytro	V Visegrad Maraton	42.195	03:42:18	5:16/km	96/258 20/31 91/227	POL	100-999
	2010.06.12	Żmigród	I Żmigrodzki Bieg Smoka	10	00:44:33	4:27/km	41/113 13/31 37/102	POL	100-999
	2010.06.02	Wrocław	4 Dziesiątka Artemisu	10	00:47:24	4:44/km	22/59 4/11 ?/?	POL	10-99
	2010.05.29	Wrocław	Bieg dla Maćka	9.7	00:42:56	4:26/km	41/196 12/48 40/158	POL	100-999
	2010.05.16	Kąty Wrocławskie	VI Bieg o Puchar Burmistrza...	16	01:15:46	4:44/km	82/275 16/38 ?/?	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:45:14 03:44:11	5:20/km 5.19/km	905/2420 262/636 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:43:00 01:42:28	4:53/km 4.51/km	708/2467 73/214 689/2169	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.095	01:41:40	4:49/km	316/966 83/208 ?/?	POL	1000+
	2010.03.06	Wrocław	Cross Między Mostami	12.1	00:54:29	4:30/km	99/242 25/48 ?/?	POL	100-999

	2009.11.07	Wrocław	Bieg Wokół Orbity	5.6	00:25:42	4:35/km	85/146 13/19 ?/?	POL	100-999
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:58:40 03:56:59	5:39/km 5.37/km	1805/4016 256/489 ?/?	POL	1000+
	2009.10.03	Wrocław	III Osobowicka Ósemka	8	00:35:40	4:28/km	36/103 11/22 ?/?	POL	100-999
	2009.09.13	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Marato...	42.195	03:57:49 03:56:38	5:38/km 5.36/km	852/1733 129/221 ?/?	POL	1000+
	2009.09.05	Wrocław	19 Bieg Solidarności	5.2	00:24:24 00:24:14	4:42/km 4.40/km	300/597 48/? ?/?	POL	100-999
	2009.07.11	Wrocław	12 Piknik Kamieniecki	13.6	01:04:35	4:45/km	69/133 16/27 ?/?	POL	100-999
	2009.07.04	Opole	VII Bieg Opolski	10	00:46:43	4:40/km	141/423	POL	100-999
	2009.06.28	Wrocław	10 Bieg Śladem Konia	4.3	00:18:50	4:23/km	51/117 7/14 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Jawor	XV Półmaraton Jaworski o...	21.097	01:46:51	5:04/km	89/126 9/12 ?/?	POL	100-999
	2009.06.10	Wrocław	3 Dziesiątka Artemisu	10	00:45:36	4:34/km	58/137 11/22 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Zakopane	Bieg im. Władysława Zamoysk...	21.1	01:49:24	5:11/km	31/56 7/17 ?/?	POL	10-99
	2009.05.17	Łódź	6 mBank Łódź Maraton	42.195	04:09:43 04:08:14	5:55/km 5.53/km	344/514 44/66 ?/?	POL	100-999
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	04:04:51 04:03:57	5:48/km 5.47/km	925/1786 277/438 ?/?	POL	1000+
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	02:03:22 02:02:17	5:51/km 5.48/km	1274/1701 118/144 ?/?	POL	1000+
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:44:33	4:57/km	296/742 67/150 ?/?	POL	100-999
	2009.03.07	Wrocław	Cross Między Mostami	12.3	00:57:50	4:42/km	127/251 23/51 ?/?	POL	100-999

	2008.10.19	Lubin	23 Bieg Barbórkowy o Lampkę...	10	00:47:31	4:45/km	158/252	POL	100-999
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	03:59:32	5:41/km	1210/2608 354/732 ?/?	POL	1000+
	2008.09.14	Wrocław	XXVI Wrocław Maraton	42.195	04:00:39	5:42/km	588/1042 91/144 ?/?	POL	1000+
	2008.07.12	Wrocław	7 Bieg pod Powodziową Falę	13.5	01:06:30	4:56/km	45/105 9/? ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:46:20	5:02/km	595/1177 190/? ?/?	POL	1000+
	2008.06.07	Wrocław	Szczytnicka Piątka	5.2	00:21:24	4:07/km	46/132 11/22 ?/?	POL	100-999
	2008.05.21	Wrocław	II Dziesiątka Artemisu	10	00:45:57	4:36/km	38/82 13/? ?/?	POL	10-99
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:39:25	4:43/km	292/1030 80/? ?/?	POL	1000+
	2008.03.29	Sobótka	I Półmaraton Ślężański	21.097	01:46:45	5:04/km	251/618 70/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:04

23:56

23:19

22:55

22:54

22:43

22:37

22:33

22:29

22:23

22:15

21:57

21:51

21:45

21:36

21:33

| Redakcja | Reklama | Regulamin |